Olen työskennellyt hyvinvoinnin parissa pitkään. Elämme vaiheessa, jossa ihmiset hakevat muutosta elämäänsä. Enää ei riitäkään se, että fyysinen hyvinvointi, kuten ravinto, liikunta ja lepo ovat kunnossa. Ihmiset haluavat saavuttaa kokonaisvaltaisen hyvänolon tunteen ja se onnistuu vain, jos henkinen hyvinvointi saadaan kuntoon.
Työni on auttaa ihmisiä havahtumaan ja ymmärtämään, että onnen avaimet ovat omissa käsissä. Oma elämäni on ollut varsin kuoppainen. Olen saanut kokea menestystä ja onnistumisia, mutta vastaavasti myös suuria menetyksiä. Kokemukseni ovat vahvistaneet minua suunnattomasti, ja ne ovat tehneet minusta helposti lähestyttävän ihmisen.
Retriittien aikana kerron oman tapani elää arjessa. Miten lasketaan punaisella huitelevat stressikäyrät oikealle tasolle? Miten kiukku ja epätoivo vaihdetaan tyyneksi ja tasapainoiseksi mieleksi? Miten saavutetaan energinen ja hyvä olo? Näistä aineksista haluan puhua retriitin aikana juuri sinulle.