Kenelle Mielen Päällä Hiljaisuuden retriitti on tarkoitettu?
Syksyn ihanin retriitti tuo mukanaan energiaa, voimaa ja mielen tyyneyttä. Olitpa sitten nainen tai mies, tämä retriitti antaa sinulle mahdollisuuden pysähtymiselle ja itsesi kuuntelemiselle. Kun kaipaat hiljaisuutta tämä retriitti oikea vaihtoehto. Vietämme suurimman osan retriitin ajasta täydellisessä hiljaisuudessa eli emme kommunikoi muiden kanssa. Näin saamme ulkoiset vaikutukset minimoitua ja voit antaa tilaa sydämesi äänelle.
Mielen Päällä Hiljaisuuden retriitti on tarkoitettu sinulle, joka kaipaat hiljaisuusretriittiä, mutta täydellinen ja hieman pidempi hiljaisuus on sinulle vielä liian haasteellista. Siksi tämä on retriitti oikea vaihtoehtosi. Tulopäivänä käymme läpi tärkeitä asioita mediaatiosta ja hiljentymisestä. Illalla aloitamme hiljaisuuden, joka jatkuu lähtöpäivän aamuun saakka. Näiden päivien aikana voit päästää hetkeksi irti kaikesta ja antautua vain itsellesi.
Tässä retriitissä sinulla on mahdollisuus kevyin pehmein askelin laskeutua kohti todellista itseäsi, jolloin voit löytää parhaat voimavarasi. Silloin on helpompi päästää irti asioista, jotka ehkä vielä estävät parasta tulemasta esiin.
Retriittin aikana kokoonnumme muutaman kerran päivän aikana erilaisiin meditaatio- ja läsnäoloharjoituksiin. Näiden harjoitusten aikana ohjaajamme puhuvat.
Majoitut ylhäisessä yksinäisyydessä omassa huoneessasi Heponiemen hiljaisuuden keskuksessa, joka sijaitsee kauniin luonnon keskellä.
Lisätietoja retriitin sisällöstä
Retriitti merkitsee irtautumista normaalista elämänmenosta. Hiljaisuus pääsee puhumaan meidän sisällämme ja hoitamaan meitä. Hiljaisuuden kautta pääsemme luovuutemme lähelle.
Retriitti järjestetään Heponiemen Hiljaisuuden keskuksessa, joka sijaitsee luonnonkauniilla paikalla, puhdasvetisen Puujärven rannalla Karjalohjalla. Etäisyys Helsingistä 83 km ja Turusta 97 km. Heponiemessä saat olla kaukana kaikesta kauniin luonnon ympärillä. Voit mennä kävelemään meditaatiopolulle, jota ympäröivät suuret vanhat tammet. Tai voit istua kallioilla katsellen kirkasta Puujärveä. Tämä paikka on uskomaton ja se jättää jälkensä sinuun pysyvästi!
Majoittuminen tapahtuu yhden hengen huoneissa.
Kokoonnumme muutamia kertoja päivän mittaan erilaisiin meditaatio- ja läsnäoloharjoituksiin. Kaikki harjoitukset ovat vapaaehtoisia ja ne ovat suunniteltu tueksi matkallesi. Yhdessäolo on tarkoitus muodostua hyvin vapaaksi ja rentouttavaksi tuokioksi, jossa jokainen voi olla omalla tavallaan. Sinun ei tarvitse hakea kontaktia eikä vältellä sitä. Tulet huomaamaan kuinka luontevaa on olla hiljaa yhdessä.
Hiljaisuuden vaikutus tulee säteilemään pitkälle arkeen. Usein tulet vasta myöhemmin huomaamaan millä tavoin hiljaisuus on sinuun vaikuttanut. Hiljaisuusretriitissä emme esittele itseämme kellekään, vaan kaikki ovat samalla viivalla. Retriitissä ei anneta kenellekään minkäänlaista palautetta. Jokainen saa säilyttää kokemuksena sydämessään. Jos kuitenkin haluat keskustella kahdenkesken ohjaajien kanssa se on mahdollista.
Retriitin ohjelma on rakennettu niin, että saat viettää paljon aikaa itsesi kanssa. Halutessasi voit myös nauttia ihanista hemmotteluhoidoista lisämaksusta.
Retriitin sisällöstä vastaavat Mielen Päällä tiimin ohjaajat. Sinulla on mahdollisuus luottamukselliseen kahdenkeskeiseen keskusteluun.
Voit saapua oman aikataulun mukaan tulopäivänä kello 13-16 välillä. Retriitti päätty kolmantena päivänä kello 14.00.
Retriitin hintaan sisältyy majoituksen lisäksi täysihoito sisältäen ihanaa kasvisruokaa. Tulopäivänä tarjoamme lounaan, välipalan ja illallisen. Toisena päivänä aamiainen, lounas, kahvi, päivällinen ja iltapala. Lähtöpäivänä tarjolla on aamupala ja lounas. Lisäksi käytössäsi on iltasauna.
Ohjatut opetustuokiot sisältyvät hintaan.
Voit maksaa osan (max 195€) Hiljaisuuden retriitin osallistumismaksusta Smartum Saldolla tai Seteleillä.
Täältä voit lukea ohjeet Smartumeilla maksamiseen: http://www.fitfarm.fi/kauppa/hiljaisuuden-retriitti-2-yota/ (välilehdeltä: Maksaminen Smartumilla)