Kenelle Aito Minä -retriitti on tarkoitettu
Aito Minä -retriitti on tarkoitettu tavallisille ihmisille. Niin naisille kuin miehillekin. Tulet retriittiin omana itsenäsi, etkä esittele itseäsi tai taustaasi muille osallistujille. Sukellamme yhdessä ja ohjatusti mielen saloihin. Suljemme puhelimet ja opettelemme nauttimaan rauhasta ja hiljaisuudesta. Ohjatut tuntimme ovat tukena omalla matkallasi. Yhtä arvokasta kuitenkin on viettää tuo hetki itseksesi rentoutuen. Päätät siis itse mitä haluat retiitin ohjelmistosta valita.
Retriitin ohjelma on rakennettu niin, että saat viettää paljon aikaa itsesi kanssa. Se saattaa tuntua haastavalta, mutta se on tärkeä osa hyvän olon saavuttamisessa. Halutessasi voit myös nauttia ihanista hemmotteluhoidoista lisämaksusta.
Lisätietoja retriitin sisällöstä
Koko retriitin ajan paikalla ovat Mielen Päällä -tiimin ohjaajat Kipa ja Kirsi.
Retriittiin voi saapua oman aikataulun mukaan tulopäivänä 16.30 jälkeen. Infotilaisuus alkaa kello 17 ja sen jälkeen on illallinen. Aamut aloitamme kahdeksan maissa aamumeditaatiolla ja päivän aikana on muutama ohjattu harjoitus. Retriitti päätty kolmantena päivänä kello 14.00.
Retriitin hintaan sisältyy majoituksen lisäksi täysihoito.
Tulopäivänä tarjoamme illallisen ja iltapalan. Seuraavana päivänä tarjolla on aamupala, lounas, välipala ja illallinen ja iltapala. Lähtöpäivänä aamupala ja lounas. Lisäksi käytössäsi on illalla rantasauna.
Ohjatut opetustuokiot sisältyvät hintaan. Lisäksi mahdollisuus kahdenkeskeisiin keskusteluihin retriitin vetäjien kanssa. Ennen reriitin alkua saat tarkemman ohjeistuksen ja sisällön retriitin kulusta.
Voit maksaa osan (max 195€) Mielen Päällä -retriitin osallistumismaksusta Smartum Saldolla tai Seteleillä.
Täältä voit lukea ohjeet Smartumeilla maksamiseen: http://www.fitfarm.fi/kauppa/mielen-paalla-retriitti-2-yota/ (välilehdeltä: Maksaminen Smartumilla)
Esimerkki päiväohjelmasta
8.00 Retriitistä riippuen ohjattu meditaatio tai muu harjoitus. Halutessasi voit nukkua myös pidempään.
8.00 Aamupala
Omaa aikaa, päiväunet, luonnossa ulkoilua tai mitä ikinä haluatkin. Mahdollisuus lisämaksusta hemmotteluhoitoihin.
12.00 Lounas
13.00 Ohjattu tuokio
Omaa aikaa ja hemmotteluhoitoja.
15.30 Välipala ja iltapäivä kahvi tai tee. Ravintoinfoa.
16.30 Ohjattu tuokio
Omaa aikaa
19.00 Illallinen
Sauna ja omaa aikaa.
21.30 Hyvän yön rentoutusmeditaatio