Kenelle Arkea pakoon -retriitti on tarkoitettu
Retriitin ohjelma on rakennettu niin, että saat viettää riittävästi aikaa itsesi kanssa. Halutessasi voit myös nauttia ihanista hemmotteluhoidoista lisämaksusta.
Lisätietoja retriitin sisällöstä
Retriitin sisällöstä vastaavat ajan Mielen Päällä tiimin ohjaajat Kirsi, Kipa ja Jutta.
Retriitti järjestetään upealla Metsänvartijan tilalla, joka sijaitsee idyllisessä maisemassa Sääjärven järven rannalla noin 15 kilometria Hämeenlinnan keskustasta. Retriitin aikana tilalla ei ole ulkopuoleisia ihmisiä, joten voimme olla varmoja siitä, että täydellinen rauha on taattu. Majoittuminen tapahtuu laadukkaissa 2 hengen huoneissa. Naisille ja miehille on erilliset huoneet. Vaikka huonekaverina olisikin vieras ihminen, tulet saamaan paljon omaa aikaa. Silloin kun haluat viettää aikaa täysin omissa oloissasi laitat rintaasi MP-merkin, joka viestii muille, että sinulle ei jutella. Merkkiä on hyvä käyttää mahdollisimman paljon. Kaikki ruokailut tapahtuvat täydessä hiljaisuudessa.
Retriittiin voi saapua oman aikataulun mukaan tulopäivänä kello 16 jälkeen. Hämeenlinnan asemalle tulijat voidaan opastaa toistensa luo kimppakyytiä varten. Retriitti päättyy kolmantena päivänä lounaaseen.
Retriitin hintaan sisältyy majoituksen lisäksi ruokailut. Tulopäivänä tarjoamme illallisen. Lauantaina tarjolla aamupala, lounas, välipala ja illallinen. Lähtöpäivänä päivänä tarjoillaan on aamupala ja lounas.

Voit maksaa osan (max 195€) Mielen Päällä -retriitin osallistumismaksusta Smartum Saldolla tai Seteleillä.
Täältä voit lukea ohjeet Smartumeilla maksamiseen: http://www.fitfarm.fi/kauppa/mielen-paalla-retriitti-2-yota/ (välilehdeltä: Maksaminen Smartumilla)
Esimerkki päiväohjelmasta
7.30 Retriitistä riippuen ohjattu meditaatio tai muu harjoitus. Halutessasi voit nukkua myös pidempään.
8.00 Aamupala
Omaa aikaa, aamusauna, päiväunet, luonnossa ulkoilua, sup-lautailua tai mitä ikinä haluatkin. Mahdollisuus lisämaksusta hemmotteluhoitoihin.
12.00 Lounas
13.00 Ohjattu tuokio
Omaa aikaa ja hemmotteluhoitoja.
15.30 Välipala ja iltapäivä kahvi tai tee. Ravintoinfoa.
16.30 Ohjattu tuokio
Omaa aikaa
19.00 illallinen
Savusauna, jossa mahdollisuus tehdään luonnonkosmetiikalla itsenäisesti ihonhoitoa. Suppailua, omaa aikaa ja mahdollisuus hemmotteluhoitoihin.
21.00 Hyvän yön rentoutus

